Sonia Vivas nació en una familia de Extremadura establecida en El Prat de Llobregat (Barcelona). Estudió Pedagogía y Educación Social en la UNED y un máster en Ciencias Forenses y Derecho Sanitario. En 1990 se incorporó a la Policía Local de Palma, haciendo realidad su sueño. Creó la Unidad de Delitos de Odio de la Policía, lideró proyectos de protección de los derechos de las minorías sociales, atendió a mujeres víctimas de violencia machista y trabajó como formadora en derechos humanos en Colombia durante el desarme de la guerrilla y el denominado proceso de paz colombiano. A raíz del acoso sufrido durante años, abandonó su oficio. Desde 2019 es concejala de Justicia Social, Feminismo y LGTBI en el Ayuntamiento de Palma. Colabora con varios medios de comunicación y es autora de Vivas nos queremos.