Precio: 9,95€
Editorial:
LIBSA
Idioma:
Castellano
Número de páginas:
256
Dimensiones: 240 cm × 170 cm × 0 cm
Fecha de publicación:
2022
ISBN:
978-84-662-4135-9
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad de vida desciende y ponemos en gran riesgo nuestra salud. Tomemos cartas en el asunto conociendo primero las bases teóricas: nuestra complejidad neuronal y las características que debe tener un buen sueño en casa etapa de la vida, cuáles son los trastornos del sueño más habituales y qué tipo de terapias existen para combatirlos.
